диета на каждый день

Выступал , внимание, только в одной категории, в атлетическом бодибилдинге ( мускулар физик).

Было в этой категории 10 спортсменов, все уже на опыте и многие выступают несколько лет и были чемпионами крупных турниров.

Некоторых представителей зодиакального круга лучше не трогать в такие моменты.

Каждый человек в определенный момент может разозлиться и предпочитает справляться со своим гневом так, как считает нужным. Интересно, что ваш гороскоп всегда влияет на ваше поведение в этот момент.

Вот как ведут себя в гневе представители каждого из знаков зодиака.

Овен.

Бытует мнение, что нужно питаться 3 раза в день, а кто-то говорит, что 5. так как же правильно?

Нет неверного варианта! 5. Раз питаться в день можно. Но! В случае если вы здоровы совершенно. Чем старше мы становимся, тем реже должен быть прием пищи. Интервалы между приемами пищи должны быть такими, чтобы успел снизиться инсулин.

Взять одну монету с цифрой, 50.
Монету спрятать под коврик ( в квартире) возле входной двери и пусть там живет, деньги в дом несет.
Начитать трижды на монету заговор:

"Как в чистой реке форель радужная плывет, так плывут ко мне деньги, хвала им и почет.
Как чистая река к морю стремится, так и богатство ко мне стремится - торопится.
Как река море нашла, так и деньга неразменная, вечная ко мне пришла.

Этот заговор от болезней и злого глаза необходимо знать каждой матери которая заботится о своих детях, я стараюсь моим деткам читать его каждый день.
Читать на воду или пищу, которую дать ребенку.

"Сохрани господи, раба божьего (имя) от любого встречного, поперечного, от лихого человека.
Помилуй, господи раба божьего (имя) от притки, от черного человека, от рыжего, от черемного, от завидливого, уродливого, от серого глаза, от карого глаза, от черного глаза, от синего глаза.

Поэтому именно сейчас многие начинают заниматься спортом и готовиться к летнему отдыху в купальниках. Однако некоторые допускают ошибку - начинают мучать организм жесткими диетами и чересчур изнуряющими тренировками. Поэтому мы хотим рассказать вам, как правильно начать заниматься спортом!

1- ый День: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира, 1 л сока.
4- ый День: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
5- ый День: фрукты и овощи.
6-Ой день: 400-500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
7-Ой день: фрукты и овощи.
8-Ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей.
9- ый День: фрукты, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Не теряй времени.

Держи 5 простых и рабочих схем.

1 я. тупо срезаешь угли и начинаешь лопать жиры и белки. В расход идёт гликоген, а 1 гр гликогена "Держит" 3-4 гр (по разным источникам) воды. Ты быстро сливаешься и кричишь на всю ивановскую "Вах! Диета какая классная! До первого куска батона - классная. До первого кусочка картошечки.

Можешь убрать соль или выпить фуросемид. Вес сразу в "минус".
- 5 за 7 дней - реально.
- 10 за 2 недели - реально.

Мы предлагаем вашему вниманию перечень продуктов, которые способствуют похудению и потере веса. Включите в свой рацион данные продукты для стройности фигуры и вскоре, вы заметите что ваша фигура стала стройнее и привлекательнее. Список данных продуктов был утвержден лучшими диетологами мира. Уверяем вас, что после включения данных продуктов питания в ваш ежедневный рацион положительный результат не заставит себя ждать, и вы ощутите все прелести жизни без лишнего веса.

1. миндаль.

В семенах льна богатый состав макро - и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
1. холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче - и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. Ложки несколько раз в день маленькими глотками.
2. при ларингите.