диета на каждый день

Я надеюсь вы не подумали что я забыла про вас? Меня просто взломали и восстановили буквально 10 мин назад? Что на счет моего сегодняшнего дня? День полным зажором был? Я съела очень много, но завтра на диету? Безумно не хочу срываться? В этом мне поможет моя сестра, она будет отталкивать меня от мысли пойти поесть чего-нибудь? С завтрашнего дня я начинаю делать упражнения? Таким образом, если вы помните, то у меня шоко питьевая?

Мысль 1.
Действие: найди своё счастье в осознании каждого мгновения своей жизни. Хочешь, чтобы исполнились твои желания - делай. Действуй, а не наблюдай со стороны. Тебе дана жизнь, так живи!

Мысль 2.
Благодарность: сила притяжения твоего успеха - в чувстве благодарности за то, что имеешь. Лишь в том случае, если злишься, что у тебя чего-то нет, то потеряешь даже то, что уже есть. Мир благодарных обогащает. Благодари судьбу за всё, чему рад.

Мысль 3.

В понятие женственности вкладывается не только принадлежность к слабой половине человечества и способность к деторождению, но и умение раскрывать свою природную сущность, привлекать мужское внимание, не теряя при этом своей независимости и силы.

Основные признаки женственности:

Особая походка и осанка, наличие хороших манер;.
Мягкость в общении;.
Умение следить за собой, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства;.
Любовь к себе и своей внешности;.

Шампунь был роскошью, несчастный зубной порошок не всегда был в продаже, а если где попадётся мыло, всё равно какое, люди брали впрок - сколько могли унести.

Порывшись в советских книгах с рекомендациями для женщин (польских и болгарских), а так же, побеседовав с заставшими те дефицитные годы, я насобирала для вас рецептов.
Мы начнем с волос. Трихологи (если они уже были) стран соц. Лагеря, убеждали народ:

В очередной раз. Ощущения счастья было настолько же ярким, насколько - неожиданным. Трудно улыбаться, когда количество кредитов приближается к количеству дней в календарном месяце. Когда на вопрос "как дела? " Каждый второй начинает что-то бубнить про кризис. Когда, день за днем крутишься как электровеник, тренируя, консультируя, выступая с интервью или публикациями о бодибилдинге и фитнесе в СМИ, изо всех сил давишь в себе накатывающее порой тоскливое ощущение бесполезности своих усилий …

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Заварите себе 300 мл. Крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

Многие девушки находятся в постоянном поиске чудо - средств, быстродействующих диет и идеальных тренировочных программ.

И каждый новый понедельник, первое число месяца, первое января нового года начинается "Новая Жизнь". А точнее борьба - за что лучше взяться, в голове масса спутанной информации, полученной урывками из интернета, рекламы или советов подружки.

В голове образуется каша, возникает желание все попробовать на себе, но в большинстве случаев, до дела так и не доходит.

Введение.

В различных источниках информации можно встретить информацию о том, что фруктоза сделает вас толстыми и нарушит ваши усилия по уменьшению жира. Конечно есть свидетельства, что диеты с высоким содержанием фруктозы могут нарушить способность вашего организма регулировать аппетит, что в свою очередь может создать проблемы для набора мышечной массы. Существует также доказательство того, что диеты с высоким содержанием фруктозы может увеличить отложение жира

Шутка.

Сила воли как качество личности - способность осуществления произвольных действий в преодолении трудностей в соответствии с определенными намерениями и поставленными целями.

На войне цели воина - сокрушить врага и выжить. А. П

Да!
Пищевая ценность яиц. Что лучше белок или желток? Врач - терапевт Андрей череватенко.
Большинство диетологов давно сошлись на мнении, что куриные яйца - один из самых ценных продуктов питания. Тот факт, что без яиц не обходится практически ни одна диета, лишний убеждает нас, что яйца полезны и необходимы нашему организму.