диета на каждый день

Заговор поможет наладить все дела и привлечёт к вам удачу и благополучие во всех делах, и в финансовом плане!
Читают по утрам, стоя лицом на Восток:
"Стоит в поле колодец золотой, в нем вода золота. Под колодцем земля горит, белый ключ кипит. Как кипит под землей белый ключ, так бы кипела работа у раба божьего (имя. Как в колодце вода золота, так была бы у раба божья (имя) мошна золота. Стоит в поле дом, в том дому стол, на том столе хлеб-соль

Фото рецепта "Родное".
На один день получается две лепешки 1 см толщиной и 10 см в диаметре.
Можно делать со специями или сладкие.
1, 5 ст. л. овсяных отрубей.
1 ст. л. пшеничных отрубей.
2 яйца или белка.
3 ст. л. мягкого обезжиренного творожка.
Соль.
Зелень и специи по вкусу.
1/2 Ч. л. разрыхлителя.

Вот некоторые практические советы, которые помогут сделать вашу жизнь безопаснее, лучше, радостнее.

С годами наши квартиры наполняются самыми разнообразными предметами и вещами - от нужных, используемых в быту, до украшающих интерьеры комнат.

Накликают беду.
1. статуэтки голубей, ворон, сорок, болотных птиц, орлов, аистов приносят несчастье.

Дата рождения, имя, отчество и фамилия с точки зрения метафизики, является первым фактором, закладывающим основные черты характера. Нумерология даты рождения (значения дня, месяца и года) носит фатальный (судьбоносный) характер, поскольку числовые вибрации даты рождения определяют возможности и предназначение человека.

В марафоне участвуют 114 прекрасных дам?
Хотелось бы отметить вашу стойкость - даже при прибавке на весах вы упорно идете вперед. Молодцы!
Так же хотелось напомнить, что отчеты выкладываются в определенные дни (иногда девочки на день раньше отчитываются), но никак не позже. Сегодня был загружен отчет. В виду уже одного пропуска, плюс сегодняшний отчет - участник, к сожалению, выбывает.

Нормы.
Норма отрубей на 2 дня.
Норма допов на 2 дня.
Норма клейковины на 1 день.
Ингредиенты.
Для теста:
4 ст. л. овсяных отрубей.
2 ст. л. пшеничных отрубей.
2 ст. л. клейковины (можно заменить изолятом протеина).
5- 6 ст. л. сухого обезжиренного молока (сом).
1 ч. л. соды (именно соды, а не разрыхлителя).
1 ч. л. смеси пряностей.
Молотый кориандр, корица, кардамон, мускатный орех, имбирь, аниc (что есть).
Аромик "мёд".
Цедра 1 лимона.
2 желтка.

Позитивное дыхание.

1. вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.

Жизнь прекрасна.

Находите время для того, чтобы поговорить с ребёнком на эту тему, рассказывайте ему о боге. Водите в храм на службы и причастие. Позаботьтесь не только о материальном благе ребёнка, но и о душевном. Ведь если ваш ребёнок с детства будет знать молитвы, верить в бога, жить по законам божьим, то из него вырастит хороший и добрый человек не способный совершать зло

Браки, в которых один из супругов старше существую столько же, сколько само человечество. Вполне понятно, что люди всегда стремились вычислить идеальное соотношение разницы в возрасте супругов. Так, например, китайцы вывели такую формулу: возраст мужа и жены суммируется и делится на пять - полученный результат и есть формула гармонии в семье, независимо от того, кто старше - муж или жена. А у казахов жену выбирали так, чтобы она была на 13 лет моложе и на 13 сантиметров ниже мужа.

Сохрани себе на стену!
1. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.
3. поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.
4. правило 20 минут.