Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

диета на каждый день

Молочно - клубничный коктейль.
Молоко - 400 мл.
Клубника - 100 г.
Мороженое - 2 ст. л.
Клубничный йогурт - 4 шт.

Как приготовить молочно - клубничный коктейль:
1. промоем клубнику, мы порежем небольшими кусочками.
2. смешаем в чаше блендера клубнику, йогурт, мороженое.
3. зальем молоком и будем взбивать с помощью блендера.
4. разольем коктейль по стаканам.
Вкусный молочно - клубничный коктейль готов!

Коктейль "Мятное Облако".

1. прыжки через скакалку: 1 подход - 5 минут или 300 прыжков. Это поможет разогреться и начать сжигать жир.
2. приседания: 1 подход, 30 раз.

3. плывем брассом: лягте на пол в позе летящего супермена, приподнимите бедра от пола и делайте симметричные движения руками и ногами параллельно полу, как в стиле спортивного плавания "Брасс".
4. отжимания: 1 подход, 30 раз (или любое максимальное для вас количество раз.

Выращивание гриба из черного чая.

Внимание! Только в том случае, если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок - чем дешевле, тем лучше.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Ангел моего РОЖДЕНИЯ молитва. Молитва - ангел моего рождения.

Среди многих молитв - есть одна молитва о которой знают немногие, а между тем она всё же существует! Эта молитва - чудодейственный оберег, для того кто свято верует в силу молитвы. Обращение к своему ангелу своего рождения - не читают каждый день, к ангелу обращаются только один раз в году - не пропустите этот важный момент!

Как читать молитву? Только встав с постели, прочитайте молитву - искренне, душевно

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она всего пять минут в день занимает. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Мы делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. растираем руки.

1. говорите медленно, а думайте быстро.

2. не судите о людях по их родственникам.

3. когда вы говорите: "Я Тебя Люблю", - говорите правду!

4. когда вы говорите: "Я Сожалею", - смотрите человеку в глаза.

5. никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

6. давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.

7. всегда держите в голове свое любимое стихотворение.

8. не верьте всему, что слышите.

13.03.2017 в 03:50

Диета на 5 дней.

Мясной или белковый день.

В этот день вы организм животным белком насыщаете.

Поэтому диета "5 дней" предусматривает формирование определенного белкового запаса на следующие 4 дня, чтобы похудение проходило эффективно. Меню белкового дня включает в себя нежирное мясо 3-х видов: курица, индейка, говядина, крольчатина.

Мясной день "Запускает" механизм похудения.

Овощной день.

Есть после шести нельзя.
Можно! Главное, чтобы заключительный прием пищи был примерно за 1, 5-2 часа до сна и сами продукты - умеренны по калорийности. Плотный ужин можно съесть за 3-3, 5 часа до сна (иначе организм не успеет его переварить.
Нельзя есть хлеб.
Можно, но предпочтительней выбирать хлеб из разных видов злаков или с отрубями.
Лучшая диета - голодовка.

Диета 6 лепестков - тот самый случай, когда главным выразительным средством диеты служит не содержание, а именно форма, потому что 6 лепестковая диета построена по давно знакомым всем худеющим принципу чередования различных разгрузочных дней

Травы - обереги известны как сильные обереги во многих жизненных ситуациях. Они используются как обереги для дома и как обереги от сглаза. И сейчас многие экстрасенсы, шаманы и целители используют травы для очищения от негативной энергии человека и жилища, для защиты от наведенных негативных воздействий и т. п. если правильно применять травы - обереги, то можно легко улучшить свою жизнь во многих ее сферах - от любовной, до бытовой или карьерной.

Растения для чистки квартиры.

Когда вам грозят серьезные неприятности, и проблему нужно решить оперативно, зажгите свечу и 12 раз очень быстро наговорите на нее:
"Иду, иду, веду, веду, заведу, запутаю, в молитвы закутаю, глаза отведу, от себя отгоню, любой дорогой пройду и миную беду. Меня бог хранит. Истинно! Заговором не стоит пользоваться часто - только в случае очень серьезных проблем, и в ситуациях, когда необходима экстренная защита.

Еще один способ.

Одно поверье повествует:
"Чтоб деньги шли к тебе рекой, купюру капелькой пачули.
Смочи и кошелек закрой".
Аромат дождя.

Выражение "Деньги не Пахнут" знакомо всем. И оно лишний раз доказывает, что банкноты могут иметь запах, который не всегда бывает приятным по соображениям, далеким от искусства ароматов. Но это другая история, которой мы не будем касаться, потому что есть тема более привлекательная: поговорить о том, какие же ароматы привлекают в дом богатство и изобилие.

В туфлях на высоких каблуках, и в толпе случайно зацепила.
Шедшего навстречу старика.
Обернулась: "дедушка, простите! Он поднял уставшие глаза:
"Милая, куда ж вы так спешите? "Ждут Меня, Опаздывать Нельзя".
"Хорошо, когда вас где-то ждут, и встречают с радостью на лицах, а моя любовь нашла приют.
Там, куда могу не торопиться. Девушка взглянула на букет, и в глазах застыло сожаленье.
Он продолжил: "вот уже семь лет.
Ей ношу ромашки в день рожденья.

Вода волшебные свойства и большую силу имеет. Она обладает универсальной способностью очищать, быстро собирая и накапливая энергетику окружающего пространства.

Вы не в новую квартиру въехали. Бывшие жильцы пережили, как и все, немало горя: болели, умирали, ссорились.

Вам необходимо соблюсти ритуал очищения водой, омывая стены, потолок, окна. Обязательно приговаривая доброжелательные слова.

От серебряного финалиста "Битвы Экстрасенсов" алексея фада.

"Этот обряд приводит к получению нужных сумм в очень краткие сроки, его мощь и эффективность проверены тысячами моих клиентов.
Я рекомендую освоить обряд призывания денег в свою жизнь, для чего необходимо подключиться к миру финансовых потоков.

Для начала запомните, что.
Цвет денег - зеленый, стихия денег - металл.
Число денег - пятерка.

Ночью, перед тем как спать, лягте на кровать, уберите подушку и займите положение "Лёжа на Спине". Согните ноги в коленях и соедините их ступнями. Слегка ступни одна о другую потрите. Ноги в таком положении оставьте. Руки вытяните вдоль от туловища и соедините ладонями вместе. Слегка потрите ладони одна о другую. Полежите в таком положении примерно пять - десять минут.

Слова - обереги, агмы (славянские мантры), скорые слова, шепоток - так называются краткие, емкие слова или фразы, произносимые в критических ситуациях. И несмотря на то что чаще всего они совершенно лишены смысла (по крайней мере, для современного человека), они на самом деле работают, избавляя нас от различных напастей и бед, а порой даже от страшной смерти.

Уберите бера!

Говорите - эти магические слова каждое утро!

"Я еcть.
- Любовь.
- Изобилие.
- Счастье.
- Радость.
- Процветание.
- И успех!

Сегодня, ко мне приходит всё только самое хорошее!
Я благодарен за то, что живу! Я вокруг себя красоту вижу.
Я живу страстно и целеустремлённо! Каждый день я смеюсь.
И играю.
Я бодрый, энергичный и жизнерадостный. Я на всём хорошем в жизни фокусируюсь!
И благодарен за это я нахожусь в мире и единстве со всем!

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
2. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
3. Защита сердца и сосудов.
4. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
5. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
6. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
7. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
8. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
11. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
12. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
13. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
14. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
17. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. Заботься о себе.
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
22. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
31. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. При подагре обязательные продукты.
38. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
39. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
40. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
41. Белковый закусочный торт.
42. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
43. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
44. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
45. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
46. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
47. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
48. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
49. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
50. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача