Виды диет

дд Чередование.

3-4 Яйца.
2 стол ложки крахмала.
1 пакет разрыхлителя.
1 пачка рикоты творожный сыр рикотта, жирность 0%.

2-3 Стол ложки кефира.
сах зам.
Аромик по желанию.
Для начинки - творог мягкий + желатин + сахзам + аромик банан ( или любой).

Мы берем 4 яйца ( у меня мелкие поэтому 4) думаю что можно 3 больших. Белки от желтков отделяем.
И с фитпарадом взбиваем до пиков.
Я еще каплю аромика дюшес добавила.

Ateez.

- у Ateez меньше, чем за год существования группы, было четыре релиза и на носу японский дебют, у них за плечами тур по миру с солдаутом в каждом городе, и если в начале тура они давали концерты в клубах на пару тройку тысяч человек, то в обеих городах Австралии им покорились неплохие концертные залы. Они буквально на каждой сцене Kcon в этом году выступили

Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп + соль и черный перец.
Все мы перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком.
Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. 2.
Оливковое масло (растительное) + лимонный сок + соль + смесь сушеных итальянских трав (базилик, орегано, майоран, тимьян. Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса.

Ккал б/ж/у 8. 66/0. 68/15. 4.

Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога, 1 яйцо, 2 ст. л. муки, 6 перезрелых бананов.

Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 с до румяной корочки

Наверное, только тот, кто ни разу его не пробовал.
Я, наконец - то, впервые приготовила домашние чебуреки.
Она вкусно вообще вне сравнения с магазинными очень

Переводы с кошачьего, или как вырастить доброго кота.
Просматривая посты в интернете, я всегда удивлялась тому, насколько негативный образ характера данного животного создан в массовом сознании. Прямо видится такое эдакое маленькое чудовище, которое только и делает, что царапает и разбивает все подряд и ходит в туалет где ни попадя.
У меня есть кот. Это полноценный кот, у него есть характер, когти и кошачее настроение.

166 ккал/100 гр.
Ингредиенты:
250 г. творога.
1 ст. Ложка сахара.
0. 5 чайной ложки соли.
2 яйца взбить.
2 ст. Ложки манной крупы.
0. 5 стакана молока.
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку

Берем день и хорошо мы очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия! Добавляем три полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости и щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем! Всю получившуюся смесь заливаем сверху любовью! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания

Не всегда человек расплачивается только за свои грехи и ошибки.

Воплотившись в человеческом роду, мы принимаем на себя проблемы того рода, в котором родились. Родовые грехи, порождающие преследующие род неудачи различны, как и различно наказание за них. Но первопричина, порождающая проблемы одна - отрыв рода от первоисточника всей энергии вселенной, или как принято говорить на человеческом языке:

Творца или господа.

(На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп).

- мы кушаем каждые 2, 5-3 часа по 100-250 г.
- до 16: 00 только полезные углеводы:
Все овощи, кроме картофеля.
Все фрукты есть до 12: 00-14: 00.
Виноград лучше один раз в день кушать.
Грейпфрут можно и даже нужно вечером.
Всевозможные крупы: Овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб.