домашняя диета

Коктейль номер 1.
- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль номер 2.
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль номер 3.
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.

Коктейль номер 4.

Сальса верде.
Даже в домашнем майонезе - 400 ккал на 100 г. однако это не единственный соус, известный человечеству. Для 1, 5 ст. Полезного итальянского соуса потребуется 1, 5 ст. Петрушки, 2/3 ст. Оливкового масла, 0, 25 ст. Каперсов, 3 анчоуса, 1 ст. л. винного уксуса, 1 ст. л. лимонного сока, 2 зубчика чеснока, 0, 5 ч. л. лимонной цедры. Ингредиенты взбейте в блендере до однородного состояния, приправьте солью и перцем. Соус хорош к рыбе, курице, мясу, овощам

На 100 грамм - 257. 05 ккал? Б/ж/у - 17. 83/5. 49/32. 68?.
Ингредиенты:
Мука льняная или обычная льняная каша 130 гр.
Мука цельнозерновая пшеничная 200 гр.
1 яйцо.
Кефир 2, 5% 0, 25 мл.
Травы, соль, хмели сунели, сушёный чеснок.
1 ч. л соды.
Приготовление:

Атака.
Для основы пиццы:
Пол куриной грудки, 2 средних яйца, специи, 2-3 ст. л. кефира, 1 ст. л. овсяных отрубей.
Всё в блендер, готовую смесь на противень (я на пергамент и маслом не смазывала) и в разогретую духовку минут на 10, чтоб наша основа схватилась.
Достаём, мы смазываем наш блинчик соусом 3 ст. л. томат. Паста+ 1 ст. л. горчица (примерно).
Сверху любимую начинку, подходящую для диеты и опять в духовку (у меня: помидор, куриная сосиска и лук).

Заговоры - шепотки - это сильные заклинания, которые могут и от беды уберечь, и порчу предотвратить, и удачу притянуть. Как правило, шепотки произносятся в конкретной ситуации. Например, для того, чтобы избавиться от негатива после ссоры, человеку говорят в спину шепоток. Домашние шепотки направлены на привлечение удачи, любви и благополучия. Они произносятся на вещи, которые человек использует каждый день. Эти вещи заряжаются позитивной энергией, что и создает благоприятную атмосферу в доме

1. суета.
Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение - несовместимые вещи.

2. чрезмерная социальная активность.
На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

3. переизбыток общения вовне - вне семьи, вне круга своего комфорта.

Объедение?

На 100 гр - 207. 84 ккал? Белки - 13. 87? жиры - 14. 66? углеводы - 19. 47? ингредиенты:

Лаваш тонкий - 2 шт.
Сыр "Моцарелла" - 50 г.
Сыр твердый - 50-70 г.
Лук зеленый, петрушка - по 0, 5 пучка.
Сметана - 2-3 ст. л.
Майонез домашний - 1 ст. л.
Соль, смесь перцев - по вкусу.
Масло растительное для обжаривания.

Приготовление:

Украшая свое жилище, приобретая мебель и элементы декора, мы обычно не задумываемся о том, что качество воздуха в нашем доме при этом может измениться не в лучшую сторону. Всему виной различные вещества, которые способны выделять наши обновки. Электроприборы, ламинат, линолеум и даже обыкновенные бумажные салфетки могут содержать следы формальдегидов, соприкасающихся с воздухом в нашем доме.

Кто с нами - тот молодец, кто не участвует, наблюдайте и наслаждайтесь!
В итоге у нас 186 участников!
Призовой фонд: 61500.

Призы распределяются следующим образом: в каждой группе по 3 места!
1 место - приз 12000 рублей.
2 место - приз 6000.
3 место - приз 2500.

Итого у нас будет целых 9 победителей! Мы рассчитываем на честную игру от вас, впрочем как и всегда!

Итак задания на неделю:
Пятница.

Кошки издавна считаются загадочными и магическими животными. Зная об их способностях, вы по-новому взглянете на вашего домашнего любимца.

Кошки - это удивительные существа, которые дарят нам позитивную энергетику, являются главными героями видео - роликов в интернете, а также просто приходят к нам, чтобы согреть своим теплом.

Магические тайны кошек.