диета на каждый день

Мечтаете наконец - то повстречать свою вторую половинку, настоящую любовь или у вас с завидной регулярностью возникают проблемы во взаимоотношениях с любимым человеком? Тогда попробуйте испробовать действие волшебной техники симорон, позволяющей исполнить заветное желание. Вы убедитесь, что это, в самом деле, позволяет изменить многое в своей жизни, причем без особых усилий. От вас потребуется лишь чувство юмора. Внимание! Только в том случае, если с этим проблем нет - все должно получиться

Сила молитвы и заговора кроется в вере и энергетическом посыле. Не важно, какие слова молитвы и в каком порядке вы произносите. Куда более важнее ваше желание, сила мысли и энергетика. В минуты трудностей и неприятностей большинство верующих людей произносят молитвы или заговоры на удачу. Обращение и просьба о помощи у высших сил дает веру, надежду и укрепляет сознание. Просьба, идущая от сердца, всегда будет услышана!

Сильная молитва на удачу в любых делах.

1. тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Внимание! Только в том случае, если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соответственно воодушевления на новую работу.

2. не просят - не лезь.

Итак, "сушка"- термин в фитнесе и бодибилдинге, когда спортсмен за некоторый промежуток времени не просто сбрасывает вес, а сжигает жир и сохраняет по максимуму мыщцы.
В случае если вы видите моделей в журналах (пример ниже. То они на пике сушке находятся. Сразу же хочу заметить, что постоянно организму невозможно находиться в такой форме. Невыносимо терпеть такую диету круглый год. В основном сушка - это как конечный этап у профессионалов и такое состояние длится не больше 2 недель

Секрет результата прост - делай эти упражнения каждый день.
1. напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении на 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз.

Через два часа процедите питье и употребляйте по четверти стакана 3 раза в день до еды. В том случае, если есть возможность, то делайте и сок из побегов сельдерея. Он отлично лечит аллергию, снимает отеки на ногах и лице, устраняет аритмию сердца и дарит прекрасный, спокойный сон. Остатками сока очень полезно протирать лицо

Для суфле:
- 200 мл молока 0, 5%.
- 1 ч. л. с Горкой агар-агара.
- 2 сырых белка.
- 1 ч. л. лимонного сока (у меня концентрат в бутылке).
- 8-10 г сах. Заменителя фит - парад (стевия).
Для глазури:
- 200 мл воды.
- 1 ч. л. с Горкой агар-агара.
- 4 ч. л. обезжир. Какао без сахара.
- 8-10 г сах. Заменителя фит - парад (стевия).

Меню этой диеты довольно однообразно. Каждый день натощак нужно выпивать стакан воды с парой ложек лимонного сока. В течение дня употреблять как можно больше воды и зеленого чая. Разрешается пить обезжиренный кефир. Полностью отказаться от соли и сахара. Кроме того, нужно понимать, что даже диетическая пища, съеденная в чрезмерных количествах, пользы не принесет, поэтому порции салатов должны быть весом не более 250 гр.

Завтрак.

Чем же она полезна?
Это средство тонизирует кровяные сосуды, снижает проницаемость капилляров, усиливает венозное кровообращение и.
Снижает вязкость крови.
Благодаря такому влиянию на организм настойка каштана является настоящим защитником кровеносной системы от различных сердечно-сосудистых патологий.
А еще каштановая настойка:
Нормализует уровень холестерина, оказывает противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Применение настойки каштана.

1 заварите себе 300 мл. Крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!

2 съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.