диета на каждый день

В том случае, если мать относится очень трепетно к отцу мальчика, если она чувствует большое уважение к нему, старается сосредоточиться на самых лучших качествах своего мужа, является его доброжелателем и имеет веру в этого мужчину, в своего спутника жизни, то, чувствуя это большое уважение ( "Глаза Сына в Сердце Матери"), ребенок испытывает очень большую силу, очень большую мотивацию к тому, чтобы скопировать этого человека

На 100 грамм - 173. 79. Ккал б/ж/у - 6. 6/3. 61/30. 95.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 г.
Молоко 1% - 90 мл.
Натуральный йогурт - 90 мл.
Клубника - 50 г.

Приготовление:
Продукты и чистые баночки с крышками приготовьте. В баночки высыпьте Овсянку. Йогурт смешайте с молоком. Половиной получившейся смеси хлопья залейте. Положите ягоды клубники в баночки.

Всем известная скакалка - прекрасный инструмент для похудения, занятия со скакалкой позволяют худеть быстро, сжигая за четверть часа почти 200 ккал.

Такой раздел похудения, как похудеть с помощью скакалки или других подручных средств, становится все более востребован. Все уже понимают, что одними диетами, без физических упражнений, значительно сбросить вес вряд ли удасться, а у занятой работой или домом женщины не всегда есть время идти в фитнес - центр или бассейн

Всегда начинайте свой день с этих молитвенных слов!
Бывает, с самого утра работа не ладится, все словно валится из рук и преследуют неудачи. Для того, чтобы избавится от подобных проблем, получать радость от каждого дня, иметь силы на полезные дела и новые свершения, надо обязательно молиться каждое утро!

Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Выпутаться из беды.

Когда вам грозят серьезные неприятности, и проблему нужно решить оперативно, зажгите свечу и 12 раз очень быстро наговорите на нее:
"Иду, иду, веду, веду, заведу, запутаю, в молитвы закутаю, глаза отведу, от себя отгоню, любой дорогой пройду и миную беду. Меня бог хранит. Истинно! Заговором не стоит пользоваться часто - только в случае очень серьезных проблем, и в ситуациях, когда необходима экстренная защита

По древнему китайскому учению - домашние любимцы активно влияют на энергетику квартиры. Они уравновешивают отрицательную энергию ша и способствуют укреплению семейных связей. Только надо знать, кого заводить и, как и где содержать.

Кошка.

Она прославляет Ганеша, бога изобилия и благополучия, дары раздающего, богатство, мир и покой. Произнесенные на распев мантры Ганеша привлекают богатства, устраняют препятствия и т. д., т. е. фактически, являются аффирмациями для изменения жизни к лучшему.

Текст мантры Maha Ganapati Mool Mantra (исполнитель Uma Mohan:

Ом шрим хрим Клим глаум гам ганапатае вара варада сарваджанам МЭ вашам аная сваха.
Татпурушая видмахэ вакратундая дхимахи танно данти прачодаят.

Все, что нужно это - гантели!

1 день:
1. пресс. 2 подхода по 35.
2. приседания. 3 подхода по 30.
3. поднятие гантелей перед собой: 3 Сета по 10 раз. Это же упражнение можно с одной гантелей делать.
4. поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25.

2 день:
1. отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре Сета по 10 раз;.
3. прыжки на скакалке. 5 минут.

Как я зоб вылечила.
Живу в глубинке. Мне 43 года. В хуторе даже нет "Скорой". Лечиться ездим.
В район за 50 км. В 1998 году практически потеряла способность выполнять.
Любую работу. У меня были тахикардия, аритмия, гипертония, пиелонефрит, потеря зрения, панкреатит, малокровие - всему этому виной оказался диагноз.
- Зоб. Исчезло желание жить. Ведь я даже не могла самостоятельно одеться, а плюс ко всему еще и бронхиальная астма замучила. После нескольких.