дюкана атака

Торт "Дю - Опрокидыш".
Нижний корж.
1 яйцо, 2 ст. л. с верхом творога, 1 ст. л. отрубей пшеничных, 1 ст. л. отрубей овсяных, 1 ч. л. соды или пекарского порошка, ароматизатор, специи (корица или кардамон), 1-3 ст. л. молока, .

Всем приветик! Может кому пригодится рецептик пироженного, готовить его буквально 5 мин в микроволновой печи, поэтому назвала его 'пятиминутка'. Может конечно подобный рецепт уже есть.
Бисквит готовила по рецепту:
2 яйца.
2 ст. л простокваши домашнего приготовления из 1, 5% молока ( думаю можно и на кефире).
2 ст. л овсяных отрубей.
2 ст. л. пшеничных отрубей.
Щепотка соли.
5 таблетка сах. Зама.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Ваниль щепотка.

С Москвы.
Ищу симпатичную милую девушку возраст не имеет значения!
Занимался 11 лет боксом, спортивное телосложение, рост 185) сейчас служу в армии, так что кому нужен десантник забирайте

Атака.
Ингредиенты:
- Овсяные отруби 150 г.
- Творог 0% 300 г.
- Белок 125 г (белки 5 яиц).
- Кофе свежесваренный 1 стакан.
- Разрыхлитель 3 г.
- Стевия молотая - по вкусу.
Приготовление:
Взбить 3 белка. Овсяные отруби перемолоть, перемешать с яйцом. Тесто равномерно по форме для запекания распределить. Запекать в разогретой до 180\xB0C духовке 10-15 минут.

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Душевный - сочник без допов:
Основа: 1 яйцо, 2 ст. л мягкого творожка, с/з, ванилин, разрыхлитель, 2 ст. л. овсяных отрубей.
Начинка: 200 гр. Рассыпчатого творога, 1 яйцо, ванилин, с/з.
Сперва в формы мы выкладываем основу, затем сверху начинку. В духовку на 30 мин

Атака.
Ингредиенты:
6 ст. л. с верхом овсяных отрубей.
6 ст. л. с верхом пшеничных отрубей.
250 г обезжиренного творога.
3 яйца.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ст. л. уксуса.
Соль.
Приготовление:
Творог и яйца соединить. Отруби и соль добавить. Перемешать. Неоднородная смесь получится. В столовую ложку всыпать 0, 5 ч. л. соды и погасить ее 0, 5 ст. л. уксуса, после реакции влить содержимое ложки в отрубную смесь. Перемешать. Мы подготавливаем силиконовую форму.

Коржи:
1, 5 ст. Ложки мягкого творожка 0%, 1 яйцо.
2 ст. Ложки овсяных отрубей.
0, 5 ст. Ложек пшеничных.
1 ч. ложка разрыхлителя.
3-4 Таблетки сахарозаменителя, ванилин.
Цедра 1 лимона.
Крем: 200 гр. Мягкого творожка 0%, 1 баночка йогурта фруктового 0%. (100 г).
Можно развести 15 г желатина с молоком, подогреть, не доводя до кипения, тогда крем будет плотным как желе.

Атака.
Ингредиенты:
1 л. молока (у меня 1, 5%).
1 л. кефира (у меня 1%).
3 яйца.
3 ч. л. соли.
Зелень, паприка.
Приготовление:
В кастрюлю выливаем молоко, кефир, на среднем огне мы доводим массу до кипения. Периодически помешиваем, чтобы не пригорело!
Пока закипает молоко, взбиваем яйца с солью. Застилаем дуршлаг марлей в 2 слоя. Когда масса закипит, влить в нее взбитые яйца и, помешивая, довести до кипения. А затем на медленном огне варить 5-7 минут.

Атака.
Ингредиенты:
До 1 кг курица.
1 пакетик желатина.
Чеснок по вкусу.
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Мы берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей (а можно и оставить, это на любителя), режем на средние кусочки и все складываем в чашку.
Сюда добавляем чеснок через давилку, соль, перец по вкусу. Можно добавить орехи, перец болгарский, чернослив и т. д.
Затем высыпаем пакетик желатина (сухого) и все хорошо перемешиваем.