дюкана атака

Желатин 15 г, цедра лимона, 1 яйцо среднего размера, 250 г творога, по вкусу можете добавить заменитель сахара.
Желатин залить и дать набухнуть. Отделить желток от белка. Желток смешать с сахзамом и цедрой лимона, и небольшим количеством творога 3-4 ст. л.
В массу добавить желатин и подогреть на тихом огне около минуты для того, чтобы желатин распустился. Добавить сок половины лимона и остальной творог.

Многие из нас в своей жизни сталкиваются с чужой злобой и завистью, причем нередко она исходит от людей близких - коллег по работе, знакомых, соседей. Причем, если что-то нехорошее вы подозреваете от посторонних людей, то простое прекращение общения с ними сможет прекратить приток негатива в вашу жизнь. Но что делать, если завистник - ваша соседка по лестничной клетке? Прекратить общение в этом случае довольно проблематично

Хлеб который можно печь в мультиварке, хлебопечке и в духовке. Очень вкусный и не мокрый внутри с хрустящей корочкой. Я его назвала бородинский хлеб ддбородинский_хлеб всем советую!
Рецепт? 2 ст. л. овсяных отрубей (смолоть в муку? 2 ст. л. пшеничных отрубей (смолоть в муку).
Тмин 0, 5 ч. л. ( смолоть в муку).
Кориандр по вкусу у меня чуть меньше 0, 5 ч. л.? Черный лен 1 ч. л. (смолоть? 1 ч. л. дрожжи.
1 ст. л. клейковины.
1 ст. л. изолята.

Атака.
Рецепт: 4 ст. л овс. Отрубей.
2 ст. л. ржаных отрубей.
150 мл теплого кефира.
2 яйца.
Соль, сах. Зам по вкусу.
5 гр. дрожжей.
Все хорошо перемешать, поставить в теплое место на расстойку (30 минут.
Для начинки 3 вареных яйца, зеленый лук, укроп, соль, 1 ч. л. раст. Масла.

Атака.
Ингредиенты:
2 ст. л. отрубей овсяных и 1 ст. л. пшеничных.
2 желтка.
Обезжиренное молоко 100 мл.
200 г обезжиренного творога.
Какао порошок 35 г.
Стевия по вкусу.
Приготовление:

Атака.
Ингредиенты:
Отруби - 4 ст. л.
Яйцо - 2 шт.
Йогурт натуральный - 2 ст. л.
Сок лимонный - 1 ч. л.
Сода - 1/2 ч. л.
Приготовление:
Мы смешиваем отруби, яйцо и йогурт. Добавляем к тесту гашеную соду. Не советую пробивать тесто блендером. Так что просто хорошо перемешайте вилкой. Тесто в удобные для вас формочки для микроволновки выливаем. Формочки помещаем в микроволновку, установленную на максимальную мощность. У меня 700, и хлеб выпекся за 5 минут

Ингредиенты:
Куриное Филе - 0. 5 кг.
Лук - 1 шт.
Отруби овсяные - 1 ст. л.
Горчица - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Куриное Филе порежьте на кусочки, чтобы они влезли в блендер или мясорубку. Луковицу и отруби добавьте. Затем посолите, поперчите и положите горчицу. Прокрутите массу несколько раз, чтобы получился нежный фарш. Нарежьте пищевую пленку на кусочки и выложите на них фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите оба конца.

Атака.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 300 г.
Яйца - 2 шт.
Молоко 1% - 150 мл.
Мука из отрубей - 50 г.
Сыр - 50 г.
Специи - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Приготовление:
Мелко мы нарезаем подготовленное куриное Филе. Взбиваем яйца с солью и молоком. Добавляем муку, разрыхлитель и специи. Заливаем курицу полученной массой. Добавляем тертый сыр. Перемешиваем и выкладываем массу в форму для выпечки. Выпекаем запеканку в разогретой до 200\xB0с духовке около 35-40 минут

Атака.
Ингредиенты:
Йогурт натуральный - 150 г.
Белки - 6 шт.
Желтки - 4 шт.
Лук зеленый - 50 г.
Тунец в собственном соку - 1 банка.
Овсяные отруби - 3 ст. л.
Пшеничные отруби - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Атака.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 1, 5 кг.
Натуральный йогурт - 50 г.
Сыр - 100 г.
Чеснок - 7 г.
Зелень - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Куриное Филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.